zma olimp

w Olimp ZMA w jednym kapsie jest 150 jonów magnezu,pytałem sie Amroziaka ... Podobno jednorazowo organizm wchlania 200mg vit c wiec nie wiem czy jest sens brać 5 przed snem Ja biore 2 tab Filomag B6 1 tab aspargin 1 tab zincas forte 2 vit c

cześć wiec wezmę takie rzeczy 1 - mutant mass 6800 185zl - muszę trochę zmniejszyć budżet i dlatego nie ten co polecaliście up your mass bedzie ok? 2 - kreatyny nie mogę znaleźć w SFD żadnej co podaliście 3 - białko gold standard whey 2270 159zl + ostrowie 900gr 31zl 4 - ZMA wezmę Treca 90kaps za 65zl 5 - witaminy olimp multiple sport 1 czy 2 [...]

Kup 300g w proszku, kapsy są droższe, a działanie takie same. Jeżeli chcesz dobry smak to kup CARBO biogenix lub olimp zamiast dextrozy i mieszaj z nim kreatynę. Gainery OK. Dokup ZMA apteczne.

Może zastosuje carbo : Carbo 4 kg OLIMP - http://www.allegro.pl/item118532877_najtansze_carbo_4_kg_olimp_.html lub Carbo Bx 6,0 kg Bigenixa?? - http://www.allegro.pl/item118371523__carbo_bx_6_0_kg_%5D_biogenix_weglowodany.html i do tego ZMA - OPTIMUM NUTRITION TRIBULUS TERRESTRIS 625 [...]

KO 85 zl??? LOL powiedz tylko gdzie? Tylko nie mow ze data sie konczy i to z przeceny. // MZB olimp rzeczywiscie dobre porownujac do innych zma. Zmieniony przez - Sbenios w dniu 2009-08-13 18:11:59

1. nie kupuj dextrozy czy tauryny nie poprawi wchłaniania kup witaminki + Olimp MZB (to ZMA) 2. DT kreatyne ranon naczo 5g i po treningu 5g DNT rano naczo 5g i w porze treningu 5g (możesz ale nie musisz) 3. tłuszcze z o-3,olej lniany,orzechy-słonecznik itp

Czytałeś wszystko co podałem w tamtym temacie ? Jeśli tak, to przeczytaj jeszcze raz, uważnie. Zwłaszcza artykuł k3ho o żywieniu w sw. Odnośnie Twoich pytań: 1) Kalorie z carbo należy wliczyć do bilansu w diecie. Jak sobie wsuniesz na czczo szejka z carbo, to nie wiem czy za chwię wejdzie Ci owsianka. Nie traktuj suplementów jako zamiennika [...]

moze byc j/w dobrym rozwiazaniem wydaje się clout - który betaalaniny sporo zawiera. zestaw moglby wygladac nastepująco: - clout x 2 - MZB/ZMA - vitamin multiple sport / vitamin plus - bcaa olimp mc / hitec tsts / activlab xtra http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

BIAŁKA: 1. SP80 GAINERY: 1. Nie uzywam KREATYNY: Monohydrat: 1. Nie uzywam Stacki: 1. Xp co do energized uwazam ze jest w nim za duzo kofy SPALACZE: 1. TS HMB: 1. Olimp mC BUZERY TEŚCIA: 1. Nie uzywam WITAMINY: 1. Centrum z luteina :P PROZDROWOTNE: 1. Zma, omega3

BIAŁKA: 1. EXTENSOR WPI i WPC 2. OLIMP SP80 3. SYNRTAX Matrix GAINERY: 1. ACTIVITA Massive Gainer - dla mine absolutny nr. jeden pod względem smaku KREATYNY: Monohydrat: ---------- Stacki: 1. DYMATIZE XPand (nowa fornuła i E) SPALACZE: ---------- HMB: ---------- BUZERY TEŚCIA: 1. ZMA WITAMINY: 1. Wit.C 2. komplex witamin z grupy B PROZDROWOTNE: 1. [...]

A ja bym chciał tanie witaminki jak Olimpowski Vita-Min Multiple Sport. Skład kapsa witaminowego normalny, czyli podobny do Olimpu, ale w kapsie mineralnym chciałbym skład jak ZMA + pozostałe minerały. Ale przede wszystkim żeby było bardzo dużo magnezu, z 350 mg. Chodzi mi po prostu o witaminy i minerały które uzupełniają z lekką nadwyżką pełne [...]

[...] ciezko mi wmlucic wiecej niz paczke ryzu. kurczak robiony jest na oliwie z oliwek, jaja to samo. myslisz, ze zmniejszenie ilosci wpc na kolacje bedzie ok czy zmniejszyc z wczesnejszych posilkow? Dodatkowo w czasie treningu BCAA XTRA 15g na 3 porcje, rano witaminy olimp sport i zma na noc Zmieniony przez - ziutsane w dniu 2011-09-04 14:00:09

Okej czyli tak: - Storm - Vitamin A-Z Antioxidant Formula (HITEC) - ZMA - Tauryna Olimp Mega Caps - Omega 3 - Carbo bedzie ok?

http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html bcaa z hi teca, witamin omega3 np.olimp, jak masz kasę to kup zma poprawi jakość snu

Cykl marzeń : Dieta wiadomka byc musi oparłbym ja o : I 6 Białek rano płatki owsiane i orzechy wloskie II Piers z kury 200 g Sałatka ze świeżych warzyw do tego ryż brązowy i Oliwa z oliwek III Matriks olimpa Booster treca owoce lesne :) IV 200 g Wołowiny kasza Trening 100g Gainera Doriana V 100 g wołowiny Ryz brązowy VI Wędzona Rybka prosto z [...]

tak wiec moja sugestia: ZMA PM Kaizen - 3 kapsy na noc...30 min przed snem... TT UN - wedlug sugestii Bulmastiffa... L-Glutamina - kiedys bralem 15g dzinnie...potem zaczalem brac 10g dziennie...obecnie biore 6 g na dzien i jest spox...jednak najlepiej byuo przy 10g...tak wiec polecam albo 10g od razu po treningu z carbo albo 2 razy dziennie po 5g [...]

Vitalmax, Olimp, Trec.. w zasadzie nie ma znaczenia.. do tego ZMA i preparat witaminowy. Thats all.

[...] takie, o jakiej porze dnia powinienem brać mete ? Np. Pierwszy tydzień 2 tab/ed jedna rano przed śniadanie czy zaraz po ? i po jakim czasie kolejną ? I czy po cyklu bedzie dobre jak na odblok kupie OLIMP T-100 Testosteron Booster 120 kap czy lepiej jakieś tańszy Buster TT + zma ? Dzieki wszystki za pomoc. Sog za pomoc oczywiście :)

jet fuel + dren si, ale jak pisałem najbardziej podoba mi się ze Scorchem. spalacz na masie ma jak najbardziej sens, tylko nie leciałbym na spalaczach cały rok. mlody_007 Białka różne x5 UYM x 3 na ładowania BCAA - z 3kg Leucyna z 1kg Orotan Mana x2 Omega 3 Olimp x10 MCT x 3-4 Błonnik z VPX x1 CLA - zależy. Torent x2 6-bromo jakieś/ albo tbol x2 [...]

ale ja tak a propos badan chcialem zadac kilka pytan, wy Olimp jako firma na pewno przeprowadzaliscie badania ze zma. Czy stosowaliscie dla grupy kontrolnej placebo, jakie po placwebo badani osiaglali wyniki ? Ale skoro dochadzac do wnioskow ze wzrost sily o 250 procent nastepuje to czy nie jest to takze zasluga zmiennych zaklocdajacych np dieta [...]